戏曲身段表演基本功训练(手掌篇)

(一)使学生掌握舞台上常用的身段动作和基本造型(即亮相)。

(二)使他们学会身段动作手、眼、身、步有机配合的基本方法。

(三)使他们掌握身段动作的基本运律与风格特色。

(四)提高肩、肘、腕、手各部位的灵活性和控制的能力。

训 练 要 求

手膀动作讲究圆,手到身随步不乱;刚柔相济有劲头,一招一式功架练。

要求身段姿势美,臀部不撅腹不腆;腰要立直不扣胸,亮相领神需体现。

第一节 手姿与手位

在舞台上,演员结合剧情,运用了各种不同的手式来表达人物的思想感情。这些手式,有着不同的姿势和动向。我们在基本功训练中,将这些手的姿态简称为“手姿”,将手式最后静止状态的位置简称为“手位”。

舞台上所运用的手式,虽然千变万化,但它终离不开掌、拳、指这三种手的基本姿势。因此,我们把手式和手位,分为掌、拳、指这三种类别进行训练。

(一)掌

瓦楞掌 掌心稍凹,大拇指张开向后腆,其余四指伸直并拢靠起,无名指与小指伸直尽力向掌心收拢(见图17)。

虎爪掌 五指伸直向外张开,掌心稍凹(见图18)。

兰花掌 大拇指往回收拢,放在中指的第一骨节上,食指、无名指、小指稍微往后翘,掌心稍凹(见图19)。

荷叶掌 大拇指往回收拢,正对中指的第一骨节,食指、中指稍往后翘,无名指、小指向掌心收拢,掌心稍凹(见图20)。

戏曲身段表演基本功训练(手掌篇)

撩掌 准备姿势:左手叉腰,右踏步站好,右臂自然下垂,右手成兰花掌。右手腕稍向里扣,手背朝前自下经胸前向额头上部撩起,眼随手走(见图21)。

掌 准备姿势:撩掌。右手翻腕,掌心朝上自额头上部向右侧做半弧圈徐徐下缓,眼随手走(见图22)。

戏曲身段表演基本功训练(手掌篇)

摊掌 准备姿势:双臂自然下垂,双手兰花掌,左踏步站好。眼随手走,双手自下向胸窝前撩起,随即双手向右外方翻腕,掌心朝上,双臂成半弧圈,身向左前方,目视右前方(见图23)。

按掌 准备姿势:摊掌。眼随手走,双手自里向右外侧翻腕,掌心朝下做按状,右手在右侧平按比肩低;左手在胸窝前平按,身向左前方,目视右前方(见图24)。

端掌 准备姿势:双臂自然下垂,右踏步站好。两小臂自下向胸窝前上抬,双掌心朝上端至胸窝前,两手指尖相对,身向右前方,目视左前方(见图25)。

戏曲身段表演基本功训练(手掌篇)

撇掌 准备姿势:左手叉腰,右掌端放在右肋处,左丁步站好。眼随手走,右掌从右肋处经胸窝前向右侧划半圆圈作撇出状,身向右前方,目视正前方(见图26)。

腋部虽抬起,切记不可端肩。

立掌 准备姿势:双手叉腰,右丁步站好。左脚向右脚右前方上一步成右踏步,左手成荷叶掌自腰部向右肩方向撩起,随即左手下按坐腕,将左掌立于右胸前,身向右前方,目视左前方(见图27)。

砍掌 准备姿势:左手叉腰,右臂自然下垂,右丁步站好。右掌用虎爪掌自下向左上方撩起至左耳高,坐腕有力地向右下方砍去,身向左前方,目视右前方(见图28)。

以上各式均要左右练习。

戏曲身段表演基本功训练(手掌篇)

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