学习古琴,让心静下来

古琴一向被视作“华夏正声”、“元音雅乐”,是中国古代最具崇高地位的乐器,寄托了了文人傲骨独立、超凡脱俗的处世心态,居于“琴棋书画”之首。

《梅花三弄》的冰姿傲骨;

《阳关三叠》的离愁别绪;

《广陵散》的千古绝响;

《平沙落雁》的逸士心胸

一首首琴曲承载着中国的礼乐精神,传唱千年,魅力不减。

古琴,是一种有温度有态度的生活方式,弹奏古琴能让我们在忙碌之余慢下来,摒弃杂念,在一丝一弦的意境之美中放松精神,减轻压力,缓解焦虑,获得身心的自由与伸展。

弹奏古琴也是在与古人进行跨时空的对话,感受古人内心的矛盾与挣扎、理想与情怀,以及他们对个人与天地、人生与命运的思考与感悟。

更重要的是,学习古琴的过程中,我们能慢慢领悟到更多的人生哲理和生活智慧。

比如,古琴的弹奏有轻重缓急之别,在音律节奏的转换中,我们能够悟出如何分清主次,如何进退取舍;

比如,弹琴的过程需要高度的专注和全身心的投入,而这份修炼出的专注和投入又会让我们变得更加自律;

再比如,弹琴前有洁手端坐、调弦调息的仪式,其实生活就需要仪式感,来抵御柴米油盐的琐碎,让我们活得精致起来;

……

对于现代人来说,古琴能让我们远离浮躁喧嚣,陶冶情操,修炼气质,获得心灵上的平静,让我们变得有内涵、有温度、有情怀。

古琴琴音悠长、古朴、深远,韵味无穷,可以修身,可以静心,可以入道。

著名主持人汪涵喜欢古琴由来已久,他曾在节目中爆料自己弹琴,还收藏有老琴。他的《有味》一书中也有自己弹琴和斫琴的照片,是个标准的琴痴!

演员孙茜因为《甄嬛传》而出名,她曾在微博晒出弹奏古琴的照片,孙茜端坐在古琴前,抚琴的动作唯美优雅。

无论是古人还是今人,无论是明星还是普通人,品格清雅、意境高远的古琴,都可以帮助我们颐养性情,带领我们正意静心,寻得内心的安宁与自由。(转)

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