总是想半夜吃东西,尤其是烤串炸鸡之类的,该怎么改掉这个习惯?

这种对人生无伤大雅的,想吃就吃,又妨碍不到别人,只要你不怕不健康那就没什么。如果你把炸鸡改成,榨菜就小米粥就好了。

其实所有的生活不健康的习惯,都是因为心比较乱。如果你的心有秩序的话,不良习惯就淡了,就算偶尔不健康,也会自动及时调整的,根本就不用刻意人为调整。

你如果很喜欢吃,可以多去旅行去吃些更好吃的更有品味些的美食,吃腻了就不想吃了,美食其实也是人间比较美好的东西,视觉富有美感又美味,也算是造物主给凡人的恩赐吧。但是建议不要随便吃各种比较污浊的肉食,比如野生动物等。

昨天看到一个朋友说过,说他跟我有些方面很像,喜欢玩游戏就玩到吐然后戒掉。我回复说我只对吃是这样的。但有时吃也是无所谓的。我玩游戏也上不了瘾,玩过一段时间王者农药每天都玩,也不是上瘾,但每天都玩,然后突然不想玩了再也没玩过。

以前跟一个修行的朋友说过一个话题,都一致认为食欲大于任何欲,别的欲都可以随随便便没有存在感,但食欲是最难过的关。

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