『还初』这种对人生无伤大雅的，想吃就吃，又妨碍不到别人，只要你不怕不健康那就没什么。如果你把炸鸡改成，榨菜就小米粥就好了。
其实所有的生活不健康的习惯，都是因为心比较乱。如果你的心有秩序的话，不良习惯就淡了，就算偶尔不健康，也会自动及时调整的，根本就不用刻意人为调整。
你如果很喜欢吃，可以多去旅行去吃些更好吃的更有品味些的美食，吃腻了就不想吃了，美食其实也是人间比较美好的东西，视觉富有美感又美味，也算是造物主给凡人的恩赐吧。但是建议不要随便吃各种比较污浊的肉食，比如野生动物等。
昨天看到一个朋友说过，说他跟我有些方面很像，喜欢玩游戏就玩到吐然后戒掉。我回复说我只对吃是这样的。但有时吃也是无所谓的。我玩游戏也上不了瘾，玩过一段时间王者农药每天都玩，也不是上瘾，但每天都玩，然后突然不想玩了再也没玩过。
以前跟一个修行的朋友说过一个话题，都一致认为食欲大于任何欲，别的欲都可以随随便便没有存在感，但食欲是最难过的关。
未经允许不得转载：『还初』 » 总是想半夜吃东西，尤其是烤串炸鸡之类的，该怎么改掉这个习惯？
