『还初』我们吃进去的所有食物都会在细胞内形成酸性毒素，蛋白质、脂肪、碳水化合物也不例外。
无所求是神圣的，
需求尽可能地少，
会把一个人与神圣的完美拉得更近。
人征服了欲望之后，
物质性会越发地少，需求也越少。
他需求越少，就越像上帝，
上帝什么也不需要，是永恒的。
—苏格拉底
这是一篇颠覆常规思维的文章
提出了理解人体能量运作的另一条思路
对于文中所述内容，请保持开放式心态
经编者实践，体内酸碱平衡才可尝试食气
第一大法则：生命一直朝着健康的方向努力，疾病则是因为生命自然功能受阻。
第二大法则：疾病是因为身体努力要摆脱体内毒素，而这毒素又来糟糕的环境及习性。
因“食气” 而重生的人
“我逐步进化自己，从食素过渡到食果，然后是食汁。
现在我正在向宇宙食物（Cosmic Food）努力。
我已经过了吃的阶段，即使想吃也吃不了，因为我的消化器官已经发生巨变，无法处理任何纤维。
我变得越来越年轻。
假以时日，任何人都可以像我现在这样。
不幸的是，多数人都把吃作为人生一大乐事。
认为不吃就是受罪。
其实那是人体在自行调整，即将跃入新的阶段。”
食气者
从宇宙中获取“营养”
就像其他专家一样，营养专家总认为自己的理论是正确的，但他们通常都是错误的。
他们认为人必须吃这个补充蛋白质，吃那个补充碳水化合物，再吃别的补充维他命及矿物质等等。
他们竟然忘了这个事实：奶牛只吃草、绿叶，但活得非常健康。
现代人的饮食是去矿物质的，会在体内形成危险的酸性物质，这些酸性物质会把矿物质侵蚀。
但他怎能以这样的饮食存活那么多年？
因为人一直是，而且仍然是食气者。
他从宇宙射线，从空气——宇宙食粮中获取真正的营养。
吃去矿物质的食物会生病，只要禁食，什么都不吃，就可以康复。
每一个吃东西的人都是活生生的例子，人活着都没有从食物当中获得过什么营养。
人所吃的只会因酸性反应从人身体里夺去矿物质而已。
细胞电势
我们吃了菠菜就会像营养专家说的那样补充了铁元素吗？
其实真正的过程是这样的：我们吃进去的所有食物都会在细胞内形成酸性毒素，蛋白质、脂肪、碳水化合物也不例外。
这些酸性毒素扰乱细胞功能，阻碍细胞从宇宙射线中吸收矿物质。
保持体内酸碱平衡非常重要。
要是动物血液碱度降低，就会死亡。
克莱尔博士断言，“所有吸入性麻醉品都会引起氢浓度逐步加大，体内呈正酸性时，死亡就会降临。”
细胞内，细胞核与细胞质之间的平衡（电势）对于人的精气保存至关重要，这样细胞才能自行供给生命过程所需活力。
这种平衡降到零时，死亡就会来临。
人体细胞是一种拥有正负两极的微型电池，细胞核是正极，细胞质是负极。
细胞质围绕着细胞核，是负极（碱性）元素。细胞核是正极（酸性）元素。
细胞质是碱性矿物质的胶体溶液。
这使得细胞呈两极特征。
活力的根本及特征，在细胞内呈现为吸收、成长及繁殖，并非仰赖食物，而是氧化所产生的电势。
器官功能各异是由于电势各有不同。
我们吃的食物形成酸性物质，而酸性物质减弱了细胞质的碱性，由此减弱了细胞的电势。
这意味着细胞吸收宇宙射线的能力减弱，也就意味着矿物质缺乏、身体虚弱。
我们试图通过吃富含矿物质的碱性蔬菜来克服这一状况。
这些碱性元素进入血液后，会暂时中和酸性毒素，使细胞质碱性变大，细胞电势增加。
从而重获从宇宙射线吸收矿物质的能力。
然后营养专家便介入，称赞菠菜的好处，称菠菜的矿物质可转化为细胞的矿物质。
这是错误的，是营养学的又一派胡扯。
菠菜中的矿物质大多以中性盐的形式与酸性毒素一起从膀胱排出。
实际上，食物当中所有的矿物质都以中性盐的形式随尿排出。
空气的神奇
当科学家们开始探测到空气的神奇，在原子领域的这一新发现让他们兴奋奔走。
当他们深入研究空气的神奇，宇宙射线以及宇宙辐射便成为他们频繁使用的词汇了。
已故詹姆斯•简斯（James Jeans）先生是最早注意“宇宙射线对人类的影响”的科学家之一。
他写道：“宇宙射线大量射向地球…它每秒能分解每毫升空气中的两个原子，以及我们体内数百万计的原子，但是我们还不清楚它的生理作用。”
1935年物理学家密立根（R. A. Millikan）教授说：“宇宙射线是从四面八方射下的数不清的某种能量弹（光子、电子，或二者皆有），降在生活在地表的人们的头上。”
1939年布莱克特（P.M.S. Blackett）教授称：“地球正在被极高能量的原子‘狂轰滥炸’…但我们对于宇宙辐射对人类的影响几乎一无所知。”
瑜伽的普拉纳就是现代科学的宇宙辐射。
假如生命是上帝，那么呼吸就属于上帝，在上帝之中——“随着每一次呼吸，我们与那神圣的存在联系得更紧密，这远超我们的想象。”
生命自身的秘密，所有的秘密，都可能在研究生命气息的过程中被发现。
——（创世纪2:7）
我们看到，在辐射中，物质转变为射线。拉霍夫斯基说，星体具有放射性，其中的各种物质源源不断地以宇宙射线的形式传向太空。
当宇宙射线撞到宇宙的另一部分，它们会物化为看得见的物质，而这些射线也是源于这些物质。
我们人体细胞的染色体一直处在宇宙射线的狂轰滥炸中。
染色体吸收这些射线，并把这些射线转变为：
1、活力电流；
2、神经及脑部电流；
3、各种矿物质的电子。
人体细胞被这些矿物质滋养。
多数人的去矿物质饮食使体内很多元素流失。
但这些人看起来还是很健康，很有活力。
他们的矿物质从哪里来的呢？从宇宙射线。
假如他们仰赖食物供给的矿物质，人体会因为去矿物质饮食很快死掉。
尽管矿物质流失了，但他们仍然源源不断地从宇宙射线吸收矿物质，而不是从他们摄取的去矿物质饮食当中获取。
假如人体没有宇宙射线滋养，很快就会枯萎消失。
人类其实一直都是食气者。
以上内容选自《人本食气》
作者：希尔顿．赫特玛
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