古琴养生

还初 发布于 2019-05-26

嵇康《琴赋》有曰：众器之中，琴德最优。 省级非物质文化遗产（岭南琴派）代表性传承人谢东笑老师认为：“古琴音乐作用于人表现在三个层面上”，分别是声波层面、艺术境界层面和灵魂层面。若论中国乐器中哪件乐器最贴合中国人的文化精神，必然是古琴了。古琴不仅是一种乐器和一种修身养性的手段，更是...

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还初 发布于 2019-04-08

伯牙与钟子期高山流水遇知音，诸葛亮在城墙抚琴吓退司马懿，这些关于古琴的故事人们耳熟能详。但时至今日，不少人依然琴筝不分。 对于古琴不同于古筝之处，有人总结道：“古筝悦耳，古琴悦心”。唐代《琴诀》中就讲：“琴为之乐，可以观风教，可以摄心魄，可以辨喜怒，可以悦情思，可以静神虑，可以壮...

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还初 发布于 2019-04-03

学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。而且练古琴，经常活动手指，还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还可以培养自信心，学古琴的时候，每天认真学，认真坚持，等到你完全学会一首曲子的时候，你就...

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还初 发布于 2019-02-18

中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐，天人合一的宇宙观、生命观与道德观。对于人生修养、养性修身、立命进德有莫大助益，其松沉旷远的音色、舒缓简淡的曲调以及宁静庄重之仪容，其中所蕴藏的古朴宁静的意境，传达着静远淡逸的气息，能唤起...

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还初 发布于 2019-01-18

古琴与中医二种门类，不但结构内在相互关连，且具有极久远的继承性。 近代琴学载录：鼓琴操弄时两手按泛指法与血脉经络流通原理，弹奏时节拍缓急与呼吸调节与养生的关系等。 抚琴首先给人的感觉是静息，进而调理人的性情，使之心态平衡，气息中和，豁达包容，亲和自然。 中医五音，是古代的宫、商、...

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还初 发布于 2018-09-27

是指《内经》五行学说中“五行配五音的宫、商、角、徵、羽”五种音调，经多年临床经验，吴慎教授终于找到了破译“樂”字的理念的内涵，并证明用音乐能治病的事实。 “樂”字上中部为“白”字本音“钟”,五行中白字为“金”，属“商”音，对应人体的“肺”脏，肺主“气”，藏“魄”。 “樂”字下部为...

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还初 发布于 2018-09-20

古琴，又称七弦琴，为琴棋书画四艺之首，是华夏民族最古老的乐器之一，相传为伏羲所造。古琴历史源远流长，文化底蕴博大精深，它那清幽脱俗的声音早已和悠久的中国文化，尤其是和独具特色的中国哲学，美学，伦理学及其他人文思想融合在一起。古琴有别于其他乐器，它是自古文人用来陶冶性情的专有的圣洁...

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还初 发布于 2018-09-18

君子之于琴也 非徒取其声音而已 达则于以观政焉 穷则于以守命焉 古琴，又称七弦琴，为琴棋书画四艺之首，是华夏民族最古老的乐器之一，相传为伏羲所造。古琴有别于其他乐器，它是自古文人用来陶冶性情的专有的圣洁之器。它不是大众的表演艺术，不在于“他娱”的表演意图，而是以“自娱”养生之修行...

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还初 发布于 2018-09-18

一 古琴是中国传统文化中最具代表性的乐器，至今已有三千年的历史。我国第一部诗歌总集《诗经》的《国风》中就提到：“窈窕淑女，琴瑟友之”,“我有嘉宾，鼓瑟鼓琴”。 古琴音色清晰纯美，含蓄、深沉而音韵悠长。十分适合表达人的思想感情。在两千多年前，人们对它的表现力就已经尊崇到了神话的程度...

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还初 发布于 2018-08-29

呼吸是每个人的基本生命特征，但很少有人关注自己的呼吸。如果有时间，大家不妨静下来数一数自己的呼吸。 现代医学的标准，绝大多数人呼吸频率是每分钟16-20次，超过24次算作过快，低16次算做过慢。但让我们回过头来看一下古人的呼吸，发现他们每一昼夜只有13500息（一呼一吸谓之一息）...

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